3 вересня магнітна буря продовжиться: штормитиме другий день поспіль (графік)

Після потужної магнітної бурі, яка вирувала напередодні, 3 вересня ситуація поступово почне приходити до норми, пише Уніан. 

За прогнозами спеціалістів, рівень геомагнітної активності знизиться до Kp=5, що відповідає слабкій бурі класу G1. Це означає, що різкі коливання магнітного поля вщухнуть, однак повної стабільності поки не буде.

Метеочутливі люди можуть і надалі відчувати незначні симптоми: втому, головний біль, дратівливість чи перепади настрою. Попри це, стан геомагнітної обстановки буде значно спокійнішим, ніж днем раніше, і поступово рухатиметься у бік стабілізації.

Як уберегтися від впливу магнітних бур

• Дотримуйтесь медичних рекомендацій. Людям із хронічними захворюваннями важливо мати під рукою необхідні ліки й уважно стежити за своїм самопочуттям.

• Відпочинок понад усе. Намагайтеся висипатися та не перевантажувати себе зайвими справами. Навіть короткі перерви протягом дня допоможуть організму легше переносити зміни.

• Більше свіжого повітря. Прогулянки, особливо ввечері перед сном, знижують рівень стресу та покращують настрій.

• Легка їжа. У такі дні варто відмовитися від важких страв і алкоголю, віддавши перевагу овочам, фруктам та легким перекусам.

Таким чином, 3 вересня можна очікувати полегшення після сильної бурі, але людям, чутливим до змін у магнітному полі, варто й надалі дбати про свій режим та здоров’я.