Магнітна буря 11 січня: чого очікувати та як захиститися

У найближчі дні на Землі можливе підвищення геомагнітної активності. За прогнозами фахівців, 11 січня очікується слабка магнітна буря, яка, хоча й не становитиме серйозної загрози, може вплинути на самопочуття окремих людей. Про це повідомляє Британська геологічна служба.

Що відбувається на Сонці

За останні дні на Сонці зафіксували кілька слабких викидів корональної маси. Більшість із них, за розрахунками науковців, пройде повз нашу планету. Водночас залишається ймовірність, що один із потоків дотично вплине на магнітосферу Землі.

Саме такий дотичний удар може спричинити короткочасні періоди підвищеної геомагнітної активності.

Якою буде магнітна буря 11 січня

Фахівці прогнозують, що можливе посилення активності до рівня G1 — це найнижчий рівень за п’ятибальною шкалою магнітних бур.

«Це може призвести до окремих періодів підвищеної геомагнітної активності з шансом короткочасного посилення до рівня G1», — зазначають експерти.

Такі бурі не вважаються небезпечними та зазвичай мають короткочасний характер.

Кому магнітна буря може датися взнаки

Попри слабкий рівень, метеочутливі люди можуть відчути певний дискомфорт. Найчастіше йдеться про:

• головний біль,

• втому,

• сонливість,

• коливання артеріального тиску.

Водночас реакція на геомагнітну активність індивідуальна, і більшість людей не помітять жодних змін у самопочутті.

Як зменшити вплив магнітної бурі

У дні підвищеної геомагнітної активності фахівці радять:

• підтримувати водний баланс,

• дотримуватися спокійного режиму дня,

• більше гуляти на свіжому повітрі,

• надавати перевагу легкій їжі,

• займатися помірною фізичною активністю.

• корисним може бути й контрастний душ.

Чого краще уникати

Щоб не посилювати можливий дискомфорт, рекомендується:

• уникати перевтоми та недосипання,

• скоротити споживання кави й алкоголю,

• не перевантажувати організм важкою їжею.

Чи небезпечні магнітні бурі рівня G1

Магнітні бурі такого рівня не становлять загрози ні для здорових людей, ні для роботи техніки. Вони є частиною природних процесів і зазвичай минають непомітно.