Магнітна буря повертається: чого чекати 17–18 січня

Після кількох днів відносного затишшя геомагнітна обстановка на Землі знову почне змінюватися. Вчені попереджають про наближення магнітної бурі, яка може дати про себе знати вже найближчими днями.

Наразі ситуація залишається спокійною, однак підвищена швидкість сонячного вітру свідчить про те, що це затишшя буде нетривалим.

Коли очікується магнітна буря і що відомо зараз

За прогнозами фахівців, вплив додаткового високошвидкісного потоку сонячного вітру з корональної діри очікується 17–18 січня. Саме в цей період геомагнітна обстановка на Землі може стати нестабільною.

Поки що серйозних збурень не зафіксовано, однак синоптики космічної погоди зазначають, що умови для розвитку магнітної бурі вже сформувалися.

Наскільки сильною може бути буря

За даними порталу meteoagent, 17 січня Кр-індекс може підвищитися до 5 і навіть вище. Такий рівень відповідає слабкій або помірній магнітній бурі.

Кр-індекс — це шкала, яка використовується для оцінки інтенсивності геомагнітних збурень. Значення від 5 вважається порогом, після якого буря може відчуватися людьми, чутливими до змін магнітного поля.

Скільки може тривати магнітна буря

Наразі фахівці не беруться точно прогнозувати тривалість магнітної бурі. Тривалість таких явищ може коливатися від кількох годин до кількох днів — усе залежить від активності Сонця та параметрів сонячного вітру.

Саме тому синоптики радять уважно стежити за оновленнями прогнозів упродовж найближчих днів.

Як магнітні бурі можуть впливати на самопочуття

Магнітні бурі — це періоди підвищеної активності геомагнітного поля Землі, які, за спостереженнями, можуть впливати на самопочуття та працездатність окремих людей.

Найчастіше у такі дні згадують про:

• головний біль або відчуття тиску в голові;

• втому та зниження концентрації;

• перепади настрою;

• порушення сну.

Особливо чутливими можуть бути люди з хронічними захворюваннями або ті, хто реагує на зміну погодних і геофізичних умов.

Як підготуватися і легше пережити дні магнітної активності

Щоб зменшити можливий дискомфорт, фахівці радять дотримуватися простих рекомендацій:

• підтримувати регулярний режим сну;

• пити достатньо чистої води;

• обмежити вживання кави та алкоголю;

• уникати перевтоми та стресових ситуацій;

• віддавати перевагу спокійним прогулянкам і помірній фізичній активності.

Збалансоване харчування та повноцінний відпочинок допомагають організму легше адаптуватися до змін геомагнітної обстановки.

Чого не варто робити під час магнітної бурі

У дні підвищеної магнітної активності не рекомендується перевантажувати себе фізично чи емоційно. Також варто уважніше ставитися до сигналів власного організму та, за потреби, зменшувати темп повсякденних справ.

Як повідомляє Британська геологічна служба, магнітні бурі є природним явищем, однак уважність до самопочуття в такі періоди допомагає пережити їх значно комфортніше.