Магнітні бурі 12 серпня: чи буде удар перед вихідними?

12 вересня Землю чекає спокійна магнітосфера. За свіжими даними NOAA SWPC, Meteoagent та Британської геологічної служби, геомагнітна активність залишатиметься на мінімальному рівні. Планетарний Kр-індекс не підніметься вище 2 балів, тому жодних магнітних бур у цей день не прогнозується.

Фахівці також зазначають, що швидкість сонячного вітру поступово знижуватиметься 12–13 вересня, що ще більше сприятиме стабільній ситуації. Такі умови безпечні для роботи енергомереж, супутників і систем зв’язку, а для людей – це день без помітного впливу сонячної активності.

Як дбати про себе під час магнітних коливань

Навіть якщо магнітні бурі наразі не очікуються, варто пам’ятати основні правила захисту на випадок підвищеної активності Сонця:

• Менше стресу і перевтоми. Плануйте справи так, щоб уникнути різких навантажень.

• Достатнє пиття. Чиста вода допоможе підтримати нормальний тиск і зменшить можливий дискомфорт.

• Легка їжа. Обирайте свіжі овочі, фрукти та страви без надлишку солі й жирів, утримайтеся від алкоголю.

• Повноцінний сон. Регулярний нічний відпочинок підвищує стійкість організму до будь-яких зовнішніх впливів.

• Прогулянки на свіжому повітрі. Спокійний темп допоможе зняти напругу та підтримати серцево-судинну систему.