На Сонці потужні спалахи: прогноз магнітних бур на 2-3 липня

Прогноз магнітної активності на найближчі два дні ґрунтується на інформації Центру прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC). Геомагнітні коливання вимірюють за дев’ятибальною шкалою — планетарним K-індексом. Значення на рівні 5 і вище свідчать про настання магнітної бурі, що може вплинути на здоров’я чутливих людей.

2 липня (середа)

У вівторок очікується підвищена геомагнітна активність із прогнозованим K-індексом 5,3. Це вже вважається повноцінною магнітною бурею (червоний рівень), яка може вплинути на самопочуття метеозалежних осіб, викликаючи головний біль, втому та порушення сну.

3 липня (четвер)

У середу геомагнітна ситуація трохи стабілізується, проте активність залишиться високою — K-індекс сягне 4,7. Такий рівень близький до порогу сильної бурі й усе ще може негативно позначитися на самопочутті людей із підвищеною чутливістю до змін у магнітному полі Землі.

Що таке магнітні бурі і як вони впливають на людей?

Магнітні бурі — це збурення в магнітному полі Землі, спричинені потужними викидами сонячної енергії, зокрема корональними масовими викидами (CME) або сонячними спалахами. Коли ці потоки заряджених частинок досягають нашої планети, вони взаємодіють із магнітосферою, викликаючи геомагнітну активність, яку ми і називаємо магнітною бурею.

Хоча самі бурі є космічним явищем, вони можуть мати цілком земні наслідки, особливо для людей, які чутливі до змін у навколишньому середовищі.

Найчастіші симптоми у метеозалежних людей:

• головний біль, запаморочення;
• дратівливість, тривожність, безсоння;
• зниження концентрації уваги та працездатності;
• загальна слабкість, стомлюваність;
• загострення хронічних захворювань (особливо серцево-судинних);
• стрибки артеріального тиску.

Хто найбільше реагує на магнітні бурі:

• люди з проблемами серця й судин;
• люди з нервовими розладами;
• люди похилого віку;
• діти;
• метеочутливі особи.

Що робити під час магнітної бурі?

1. Пити більше води, відмовитися від алкоголю та кави
2. Висипатися, уникати стресів
3. Зменшити фізичне й емоційне навантаження
4. Якщо маєте хронічні захворювання — дотримуватися рекомендацій лікаря
5. Бажано обмежити час, проведений біля екранів і пристроїв

Магнітні бурі — це не катастрофа, але фактор, який варто враховувати, особливо тим, хто чутливо реагує на зміни навколишнього середовища.