Сильна магнітна буря вдарила по Землі: що буде сьогодні (графік)

На Землі триває нова магнітна буря, яка розпочалася ще 10 жовтня і продовжується сьогодні, 13-го числа. Про це повідомляють фахівці Британської геологічної служби.

Причиною геомагнітних коливань цього разу стала велика корональна діра на поверхні Сонця, з якої потужний потік заряджених частинок спрямовується в бік нашої планети.

За даними Meteoagent, 13 жовтня рівень К-індексу досяг позначки 5–6, що відповідає бурі класу G2. Це вже досить сильна активність, здатна викликати короткочасні збої в роботі електромереж, супутникового зв’язку та навігаційних систем.

Магнітні бурі можуть впливати не лише на техніку, а й на самопочуття людей. Метеозалежні особи у такі дні часто відчувають головний біль, запаморочення, втому, дратівливість і стрибки артеріального тиску. Лікарі радять бути уважними до свого організму, особливо людям із серцево-судинними хворобами.

Як полегшити вплив магнітної бурі

• Намагайтеся більше відпочивати, висипатися і не перевтомлюватися.
• Уникайте гучних місць, стресів і конфліктних ситуацій.
• Обмежте вживання кави, міцного чаю та алкоголю.
• Додайте до раціону продукти, багаті на магній — горіхи, крупи, рибу, зелень, овочі.
• Пийте більше води, щоб уникнути зневоднення.
• За можливості проводьте час на свіжому повітрі — легка прогулянка допоможе стабілізувати тиск і покращити настрій.

Як підкреслюють фахівці, навіть якщо буря не викликає відчутного дискомфорту, варто берегти себе: магнітні коливання — природне, але серйозне випробування для організму, особливо восени, коли люди часто виснажені й чутливі до змін погоди.