Україну накриють потужні магнітні бурі: прогноз на 19-21 квітня

Згідно з останніми даними Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, найближчі три дні відзначатимуться різною інтенсивністю магнітних бур.

Геомагнітна активність вимірюється за шкалою К-індексу від 0 до 9, де значення 5 і більше свідчать про потужну бурю.

19 квітня (субота)

Очікується підвищена сонячна активність із К-індексом 5 – це вже серйозна магнітна буря, яка може вплинути на здоров’я чутливих до змін погоди людей.

20 квітня (неділя)

Ситуація стабілізується – прогнозується К-індекс на рівні 3, що відповідає слабкій геомагнітній активності та не становить загрози для самопочуття більшості людей.

21 квітня (понеділок)

Геомагнітна активність знову посилиться – К-індекс зросте до 6, що свідчить про червоний рівень небезпеки та можливі перебої у роботі технічних систем.

Слід пам’ятати, що прогнози можуть змінюватися, оскільки інформація оновлюється кожні три години.

Дешевшає чи дорожчає: у Мінагрополітики розповіли, що буде з цінами на гречку нового врожаю

Що таке магнітна буря?

Це явище виникає через потужні викиди сонячної енергії, коли заряджені частинки досягають Землі, викликаючи порушення в магнітному полі планети. Якщо К-індекс перевищує 5 – це вже суттєва буря, що може негативно вплинути як на здоров’я людей, так і на роботу електроніки.

Як захистити себе під час магнітних бур:

Дотримуйтесь регулярного розпорядку дня, добре висипайтесь.
Їжте легко та корисно, уникайте жирного, солоного, алкоголю й надмірної кількості кави.
Пийте більше води та трав’яні чаї.
Виходьте на свіже повітря, уникаючи прямих сонячних променів.
Виконуйте помірні фізичні вправи.
Не допускайте стресів та конфліктів.
Людям із хронічними хворобами бажано уникати навантажень, відпочивати більше, мати під рукою необхідні ліки.
Контрастний душ зранку та розслаблююча ванна ввечері допоможуть організму краще адаптуватися.