Землі загрожує нова магнітна буря: коли чекати та як захиститися

Британська геологічна служба попереджає про можливе наближення нової магнітної бурі, яка може вплинути на Землю найближчими днями.

Як повідомляють фахівці, 24 жовтня на Сонці зафіксовано корональний викид маси, який рухається у напрямку нашої планети. Хоча цей потік сонячної плазми досить повільний, існує ймовірність, що його краєвий удар зачепить магнітне поле Землі. Саме це може спричинити геомагнітні збурення або навіть бурю середньої інтенсивності.

Поки що астрономи не можуть точно передбачити, чи досягне цей викид нашої планети. Згідно з попередніми прогнозами, вплив може відчутися після 27 жовтня, однак ситуація ще уточнюється.

Як магнітні бурі впливають на людину

Під час геомагнітних коливань організм відчуває значне навантаження. У багатьох людей спостерігаються головний біль, втома, дратівливість, безсоння або коливання артеріального тиску. Особливо чутливими до таких явищ є люди з хронічними захворюваннями серця, судин чи нервової системи.

Як зменшити вплив магнітних бур

• Дбайте про відпочинок. Повноцінний сон і уникнення стресових ситуацій допомагають організму легше пережити період збурень.
• Слідкуйте за харчуванням. У ці дні варто уникати жирної та солоної їжі, а також обмежити каву та алкоголь. У раціоні мають переважати овочі, фрукти, риба та чиста вода.
• Більше руху й свіжого повітря. Прогулянки допомагають стабілізувати тиск і зменшити негативний вплив бурі на нервову систему.
• Лікарські рекомендації. Тим, хто має проблеми із серцем або тиском, важливо не пропускати прийом призначених препаратів і тримати їх при собі.

Фахівці нагадують: магнітні бурі — природне явище, яке не слід недооцінювати, але й панікувати не варто. Головне — дбати про своє самопочуття, уникати перевантажень і дотримуватися здорового способу життя.