Землю накрила потужна багатоденна магнітна буря: як вберегтися (графік)

Наша планета опинилася під прямим прицілом сонячної активності. За останні дні вчені зафіксували на Сонці три потужні спалахи, і всі вони без винятку були спрямовані в бік Землі. За даними Британської геологічної служби, така щільність космічних ударів спровокувала затяжне збурення геомагнітного поля нашої планети. Магнітна буря триває вже кілька днів і не збирається відступати.

Синоптики космічної погоди попереджають, що штилю найближчим часом чекати не варто — попереду ще один етап геомагнітного шторму.

Хронологія сонячної атаки: коли чекати на третій спалах

Процес бомбардування Землі сонячними частинками відбувається хвилями. Через це геомагнітна обстановка залишається нестабільною вже тривалий час.

Хронологія подій виглядає наступним чином:

• Перший удар: Хвиля від першого сонячного спалаху досягла магнітосфери Землі ще 30 червня.
• Другий удар: Наступна порція сонячної плазми накрила планету вчора, 1 липня.
• Третій удар: Ще один викид енергії, який відбувся на Сонці 30 червня, наразі перебуває в дорозі. Він досягне Землі у п'ятницю, 3 липня.

За прогнозами фахівців, сьогодні та в найближчі дні на планеті утримається магнітна буря помірного рівня G2.

Що означає рівень G2 та як він впливає на техніку і зв'язок

У класифікації космічної погоди магнітні бурі класу G2 вважаються помірними. Вони не несуть глобальної загрози для життєдіяльності планети, проте здатні створювати певні технічні незручності.

Під час таких коливань можливі незначні збої в роботі енергетичних систем у високих широтах. Також бурі рівня G2 можуть впливати на роботу космічних апаратів, спричиняти погіршення якості короткохвильового радіозв'язку та створювати перешкоди для навігаційних систем.

Метеозалежність у дії: симптоми та група ризику

Якщо техніка зазвичай справляється з такими навантаженнями без значних втрат, то людський організм реагує на зміни магнітного поля набагато чутливіше. Коливання атмосфери безпосередньо впливають на тонус судин та густину крові.

У період тривалої геомагнітної активності люди, схильні до метеозалежності, найчастіше скаржаться на:

• сильний головний біль та мігрені;
• раптові стрибки артеріального тиску;
• загальну слабкість, швидку втомлюваність та зниження працездатності;
• безсоння вночі та сонливість протягом дня;
• підвищену дратівливість та тривожність.

Особливу обережність у ці дні варто проявити людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями, гіпертонікам та тим, хто нещодавно переніс інсульт чи інфаркт.

Інсуляція від шторму: як захистити організм у небезпечні дні

Повністю сховатися від магнітного поля планети неможливо, проте цілком реально допомогти своєму організму мінімізувати стрес від космічних змін. Лікарі рекомендують дотримуватися простих правил до кінця тижня:

• Перегляньте раціон: Пийте більше чистої води без газу. Обмежте вживання міцної кави, енергетиків та алкоголю, які додатково навантажують судини.
• Знизьте темп: Уникайте важких фізичних навантажень та виснажливих тренувань. Натомість частіше бувайте на свіжому повітрі та практикуйте спокійні прогулянки.
• Слухайте лікарів: Якщо ви маєте хронічні хвороби і приймаєте ліки за призначенням, суворо дотримуйтеся графіку прийому та тримайте необхідні медикаменти під рукою.
• Налагодіть сон: Повноцінний відпочинок (не менше 7–8 годин) та відмова від гаджетів за годину до сну допоможуть нервовій системі впоратися з геомагнітним тиском.