Землю накриє магнітна буря: коли очікувати піку та як захистити здоров'я (графік)

У вівторок, 4 серпня, геомагнітна обстановка по всій планеті буде неспокійною через сонячний викид. Про це повідомляє Британська геологічна служба.

Причиною шторму став спалах на Сонці, який стався ще 30 липня.

Саме сьогодні, 4 серпня, геомагнітна активність досягне свого піку. Фахівці прогнозують сильні коливання та магнітну бурю рівня G1.

Через це метеочутливі люди можуть відчувати головний біль, утому й апатію. Також можливі стрибки артеріального тиску та проблеми зі сном.

У середу, 5 серпня, вплив сонячного спалаху почне слабшати. Уранці ще можливі дрібні сплески. Проте вже до вечора геомагнітне поле повернеться до норми.

А в четвер, 6 серпня, магнітосфера повністю заспокоїться. Імовірність нових бур у ці дні мінімальна.

Як полегшити стан у пікові дні:

• Пийте більше чистої води: Замініть міцну каву та солодкі напої на трав'яні чаї чи звичайну воду.
• Уникайте важкої їжі: Зменште споживання соленого, жирного та алкоголю, щоб не перевантажувати судини.
• Більше відпочивайте: Намагайтеся виспатися й не перевантажувати себе важкою фізичною працею.
• Гуляйте на свіжому повітрі: Легка вечірня прогулянка допоможе зняти напругу та нормалізує тиск.