Землю накриє нова магнітна буря: коли очікувати піку (графік)

Початок поточного тижня принесе зміни в геомагнітну обстановку. Після відносно спокійного періоду науковці фіксують поступове зростання сонячної активності, яке вже в найближчі дні може позначитися на самопочутті метеочутливих людей.

За даними спеціалізованого порталу Meteoagent, у понеділок, 20 липня, геомагнітне поле Землі залишається у стабільному стані, однак напруженість почне зростати вже з вівторка.

Календар геомагнітної активності: чого чекати з 20 по 22 липня

Синоптики та дослідники сонячної активності виділяють кілька етапів зміни Kp-індексу, який оцінює рівень геомагнітних збурень за шкалою від 0 до 9:

• 20 липня: спокійний день, показники перебувають у межах норми, суттєвих коливань не прогнозується.
• 21 липня: Kp-індекс підвищиться до позначки 4. Це характеризує стан як активне геомагнітне середовище. У цей період чутливі до погоди люди можуть відчути перші симптоми: помірний головний біль, апатію або незначний стрибок артеріального тиску.
• 22 липня (середа): очікується початок слабкої магнітної бурі. Точна тривалість опадів сонячної плазми поки уточнюється синоптиками.

У ці дні метеозалежним людям, літнім особам та людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями варто уважніше поставитися до власного розпорядку дня.

Попередження NASA: чому екстремальні сонячні бурі виявилися небезпечнішими

Паралельно з поточними прогнозами наукова спільнота опублікувала результати масштабного дослідження щодо оцінки довгострокових сонячних загроз. Аналіз понад мільйона вимірювань, зібраних космічними апаратами NASA, показав, що наслідки найсильніших сонячних бур для нашої планети можуть бути серйознішими, ніж вважалося раніше.

З'ясувалося, що у міру посилення сонячного вітру електричні струми у верхніх шарах атмосфери зростають без очікуваного «насичення». Це означає, що рідкісні надпотужні бурі — які відбуваються орієнтовно раз на тисячу років — здатні завдати відчутнішої шкоди технологічній інфраструктурі Землі:

• супутникам зв'язку та системи навігації GPS;
• глобальним мережам передачі даних;
• енергетичним системам і трансформаторним підстанціям.

Дослідники заспокоюють: найближчим часом подібних глобальних катаклізмів не очікується. Проте отримані дані змушують переглянути інженерні стандарти захисту сучасної електронної інфраструктури.

Як уберегти самопочуття під час магнітних коливань

Щоб мінімізувати вплив слабкої магнітної бурі 21–22 липня на організм, фахівці рекомендують дотримуватися кількох простих правил:

1. Дотримуйтеся режиму сну: намагайтеся спати не менше 7–8 годин на добу.
2. Коригуйте раціон: зменшіть споживання гострої, жирної їжі, кави та алкоголю. Віддайте перевагу чистій воді та трав'яним чаям.
3. Уникайте перевантажень: відкладіть виснажливі тренування та уникайте стресових ситуацій.
4. Більше свіжого повітря: регулярні спокійні прогулянки допомагають нормалізувати артеріальний тиск і наситити мозок киснем.