Землю накриє сильний магнітний шторм: прогноз магнітних бур на 28-30 травня

Прогноз магнітних бур на найближчі три дні базується на даних Центру прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC). Геомагнітну активність вимірюють за шкалою від 0 до 9, використовуючи планетарний К-індекс. Якщо його значення досягає 5 і вище, це свідчить про сильні магнітні бурі.

28 травня

У середу очікується підвищена сонячна активність з К-індексом 6,21, що відповідає червоному рівню і означає сильні магнітні бурі. Вони можуть впливати на самопочуття, особливо у метеозалежних людей.

29 травня

У четвер прогнозується сонячна активність з К-індексом 4 — жовтий рівень, що відповідає середньої сили магнітним бурям.

30 травня

У п’ятницю передбачаються магнітні бурі середнього рівня з К-індексом 3,67, також у жовтій зоні.

Слід пам’ятати, що прогнози магнітних бур постійно оновлюються — інформація оновлюється кожні три години, адже активність Сонця змінюється.

Улюбленець небес: хто зі знаків Зодіаку має наймогутнішого ангела-охоронця

Як магнітні бурі впливають на здоров’я?

Зміни у геомагнітному полі впливають на атмосферний тиск, що може викликати у деяких людей головний біль, втому, роздратування та стрес. Спеціальних ліків від магнітних бур немає, проте симптоми можна полегшити за допомогою звичайних медикаментів.

Як підтримати організм у період магнітних бур?

Дотримуйтеся режиму сну і харчування — повноцінно відпочивайте та вживайте корисну їжу.
Уникайте гострої, жирної та солоної їжі, алкогольних напоїв і зменшіть споживання кави.
Пийте більше води та трав’яних чаїв.
Виходьте на прогулянки на свіжому повітрі, по можливості — за межі міста, уникаючи при цьому прямих сонячних променів.
Легкі фізичні навантаження покращують самопочуття та підвищують тонус.
Уникайте конфліктів і стресів.
Людям із хронічними захворюваннями варто більше відпочивати і тримати під рукою необхідні ліки.
Контрастний душ вранці допоможе зарядитися енергією, а тепла ванна ввечері — розслабитися.